整体はどのような人におすすめなのでしょうか。

そもそも整体とは、主に背骨や骨盤の歪みやズレを矯正し、筋肉のこりや疲労をほぐすことで、体のバランスを整えることを目的とした施術のことを言います。

具体的な施術内容としては、以下のようなものがあります。

　指圧：指や手を使って筋肉を圧迫する
　揉みほぐし：指や手を使って筋肉を揉みほぐす
　ストレッチ：筋肉を伸ばす
　関節調整：関節の歪みやズレを矯正する

悩みに応じて適切な施術を行います。

以下のような悩みをお持ちの方は、整体を受けてみるのがおすすめです。

・肩こり・腰痛・頭痛などの慢性的な痛みがある
・姿勢が悪い
・運動不足

整体を受けることで上記の悩みが改善される可能性があります。
鍼灸サロンなどに行けば悩みをヒアリングしたうえで適切な施術を行ってくれます。

身体の不調や痛みがある方は、整体を一度受けてみるのがおすすめです！

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鍼灸マッサージ Private Salon B-HariT【整体・肩こり・腰痛・寝違え・頭痛】
・東京都港区六本木2丁目2-2-7 901
・南北線六本木一丁目駅4分
・定休日:不定休

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