朝晩、寒くなる日も増えてきましたね。
寒くなってくると【冷え性】に悩む方も多いのではないでしょうか。

とくに女性は、足先や指先の冷えに悩む人も多いようです。

じつは鍼灸治療は冷え性の改善にも効果的です。
冷え性の原因となる【血行不良】の改善を促す効果があります。

鍼で体の内側やツボを刺激して体の老廃物の排出をうながしたり、血行を良くすることが可能です。

ただし、鍼灸治療を1回したからといって冷え性が治る!というわけではありません。
冷え性の体質改善を促すためには、定期的な通院と毎日の冷え性対策も必要です。

・温かいお茶を飲む
・ゆっくり湯船に浸かる
・適度な運動

など、簡単にできる冷え性対策も生活に取り入れてみてくださいね☺︎

冷えが気になる方は【オーダーメイド鍼灸】でご予約ください(^^)

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